勤奋的民族精神主要包含以下十二个方面：5 d8 l5 B" C% ?6 T" y k
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一、热爱劳动。不热爱劳动的人不大能感受到勤奋的快乐，干活对他们来说是不快乐的，甚至是痛苦的，因此，不会很勤奋，即使勉强比较勤奋，劳动时也体会不到多少快乐。不热爱劳动的人难以成才、成功，也难以享受美好的生活。同样，一个不热爱劳动的民族是难以发展的，而且不可能发达。' Y8 d% f' s3 ~$ R' Q+ u. y
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劳动带来收获，劳动带来充实的感受，难道不值得我们去热爱吗？尽管劳动过程中总会有些令人不愉快的东西，但只是促使我们去消除所有哪些不愉快的东西，并不能改变我们热爱劳动的精神。任何人都离不开劳动，与其带着厌倦的心态劳动，倒不如快乐地去劳动。很多工作摆脱不了，不干不行，只能逐步培养兴趣，让自己逐渐喜欢它，以鼓励自己努力干。几乎在任何时候，选择热爱劳动都是正确的。马克思在《资本论》中提出了“把劳动当作体力和智力的活动来享受”的思想。
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. X8 k+ h- {3 q! V' h9 X 为了使自己更热爱劳动，我们要让自己的工作和学习变得有趣，让自己做起来能感受到快乐。比如把书房布置得整齐、干净，让自己喜欢在书房学习；把工作环境布置得漂亮一些，让工作变得舒服。即使工作环境和学习环境比较差，我们也要热爱劳动，并希望通过劳动来改善环境。比如努力工作，挣多一些钱后，马上建设舒服的工作环境和书房。虽然这样也会受些苦，但受苦的时间短，所受的苦不多，并且可以很快享受好的生活，何乐而不为呢？相反，如果消极工作和学习，就难以改变不良的环境，受不良环境的“伤害”将更大，非常不利。
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W9 U3 F7 ]3 Y 二、平常努力。与日本人在一起，听到最多的两句话，一是“拜托了！”，另一是“加油干吧！”前一句是请求对方好好干，后一句是鼓励对方好好地干。! v) M N" C: W& b, F( m' g: h
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平常努力表现在五个方面：- s1 n- r" W. N6 N
1、努力学习。学生时代必须努力学习。参加工作后，也要挤出时间学习。在工作繁忙时，我们仍要抽出一些时间学习。在工作轻松时，更要抓紧时间学习。正常人只要长期努力学习，都可以逐步成才，即使一时得到的好处并不大，但长期积累，对于成才、发展事业都非常有利。一个民族就如一个人一样，一时的努力学习或许没有什么好处，但经过长期的努力学习而“成才”后，对于发展将非常有利。
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3 ?/ v) z" H9 Q+ @, W& E j* D* \' u 朱容基同志自23岁清华大学毕业后至52岁平反并没有多少作为，在这30年间，他努力学习、研究，积累了巨大的能量，在53岁之后快速发展，为民族发展做出了卓越的贡献。日本人、韩国人、新加波人、台湾人起初刻苦学习西方的科学技术并没有显示出多大的作用，但当国民素质提高到较高的水平时，努力学习积蓄下来的潜能很快就暴发出来，使得这些国家和地区迅速崛起。据统计，每个日本人一年的读书量高达30本。以此推算，每个日本人5年的读书量就是150本，10年的读书量就是300本，40年的读书量就是1200本，以日本人平均寿命81岁算，一生的读书量可达2430本。一个人在读了300本书之后，还可能没有成才，但在读了600本书之后，通常都可以成才。一个读书如此多的民族，素质能不高吗？能不发达吗？0 r; D' e% t% P& m: Y& z4 }" Z
/ v$ c4 B- D/ |0 { 很多国民在工作不忙的时候，常常无所事事，白白浪费时间和精力，而没有想到学习、锻炼身体。许多国民在参加工作之后，学习几乎完全废弃，即使在工作很轻松的时候，也不学习或者很少学习，导致个人素质进步不大，严重影响个人及民族的长远发展。' v, v# l, ~& x7 h0 O7 z! P0 `- ]
( h! q# \: S4 I" N2 \9 I' | 在以后很长一段时间里，我们民族的失业率将会比较高，大部分国民的工作也比较轻松，因此，可用于学习的时间和精力有很多。假如国民能将这笔时间和精力资源投入于学习、锻炼身体，国民素质将可快速提高，长远上对于民族发展将万分有利。
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; L) d( y) I- @% W. F+ a 2、努力工作。每个人不仅要努力做好本职工作，还要努力思考如何把工作做得更好。这种努力一时或许不能获利，但长期积累，对于个人的成才、发展都非常有利。例如，每个周末用一小时的时间思考改进工作的方法，3年就可改进160次，经过这么多次的改进之后，相信您的工作效率、工作效益将会大大提高。4 L, Z- k/ u% ]1 H
8 x' |+ [( P1 B7 [0 O; w9 ]; l 3、努力锻炼身体。对正常人来说，只要每天安排一小时锻炼身体，半年后，体质将大大提高；一年后，将很少生杂病（比如感冒），而且精力充足；持续三、五年后，将拥有优良的体质。一旦拥有优良的体质，将可得到无数欢乐，对于一生的成才、发展、享受生活及健康长寿无疑是非常有利的。
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, {+ Q( ~. @/ G4 T 4、勤于享受及高效享受。勤于享受，实际上就是充分利用时间享受，也就是说，把每个行为、每个思考都当做享受，并充分利用每一点一滴的空余时间享受，以获得更多的快乐。例如早上起床后，不妨打开音乐台，边穿衣服、洗脸、刷牙、吃饭，边享受优美的旋律；睡前，我们不妨听首悦耳的歌曲，让自己带着轻松愉快的心情睡觉；有空时，在不打扰别人的情况下不妨哼哼喜爱的歌曲，或开个玩笑，让自己享受空余时间的快乐；下午放学或下班后，抓紧时间去打篮球、踢足球，以享受篮球、足球；晚饭后的半个小时，不妨约亲友去散步，边散步边聊天，享受交际的快乐；周末，抽出一些时间参加一个音乐会，花的时间不多，却可获得很多快乐及消除一周积累下来的疲劳，非常有益……在可以适当享受的时间里，如果没有利用起来享受，那就是不勤于享受的表现。" A6 m# U+ B7 p/ m
; ?( i o, L @/ \, O. b' r 享受的效率高了，才能在有限的时间里获得较多的快乐。假设每个人都需要某个量的快乐，如果享受的效率高，就可用较少的时间满足享受的需要，也就可以节约大量的享受时间，从而有利于增加对学习、工作、睡眠的时间投入，对于成才、发展及健康长寿都非常有利。如果在有限的时间里，享受得到的快乐不多，那就是享受效率低的表现。9 J' i, V: X9 Q+ K5 o
+ L0 K. |: P3 k: X 5、善于集中精力。面对有必要做好的事情，勤奋的人能召动自己集中精力去做，绝不会懒懒散散、无动于衷。& E8 Z8 M4 r/ }) j9 D$ P( `
平常，应合理安排学习、工作、运动、娱乐等事项的时间投入。过分重视工作而突视了学习；过分重视学习而突视了工作；过分重视学习、工作，而突视了运动、娱乐，等等，都不利于个人的长远发展。在特殊时期，可以有些偏重，比如工作繁忙时，学习可放松一些，娱乐和运动可安排少一些；工作轻松时，可增加学习的时间。在特殊时期之后，要注意调整，以免影响个人的总体发展。比如工作繁忙时拼命干，积累下来的疲劳可能因一时的睡眠、娱乐和运动不足而没有及时消除，因此，要安排一段时间消除疲劳（以恢复心身健康），并把放松的学习补上来。
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日本人干活玩命，与悠闲惯了中国人相比，简直是天壤之别。日本学者十分刻苦勤奋，旅日学者李兆忠先生在《暧昧的日本人》一书中这样描述：“在我认识的汉学家里，仿佛个个都是刀枪不入的铁打汉子，他们除了工作就是工作，几乎没有娱乐和业余消遣；有的人为了减少干扰，最大限度的利用时间，连电视节目都不看——有的甚至釜底抽薪，连电视机都不要。这里连电视机都没有，这在90年代的今天，在一个高度现代化的国家，不愧是个奇特的景观。”. Y2 V3 K* C7 v
* g* ]6 h$ _, u. [ 三、拼搏乃至拼命。勤奋主要包括平常的努力和关键时期的拼搏。平常努力主要是为了积蓄实力，而拼搏或拼命，主要是为了充分发挥实力。拼搏或拼命，都有助于充分发挥个人潜能及提高竞争力。缺乏拼搏精神的人，不可能有很强的竞争力。关键时期，一般性的努力通常不能取得好的效果，只有拼搏才可能取得满意的效果。特别是在竞争的关键时刻，只有拼搏才可能取得胜利。对多数人而言，平常必须努力，紧要时期就要拼搏乃至拼命。就如参加比赛一样，平常努力有利于打下优良的基础，比赛时（关键时期）拼搏，在决定胜负的关键时刻里更要拼搏，只有这样，才较可能取得胜利。我国乒乓球运动员从20世纪60年代起，就一直雄居世界乒坛最前列，特别是90年代，几乎处于绝对的优势，靠的是什么呢？无非就是平常极度努力，比赛时奋力拼搏。
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$ O5 Q% `% N! e, g* [, O 竞争力主要由平常的努力和关键时期的拼搏构成，用公式表示如下： g8 F4 w l5 g
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竞争力=平常的努力+关键时期的拼搏+其它因素1 S( L/ Y9 U, V. g) G8 ^9 u" D
/ t9 s% M' X, F! i0 V9 I7 F/ e 在其它因素同样的情况下，如果平常相对对手努力一些，就可积累一些优势，到关键时期再拼搏，容易取得胜利；反之，如果平常相对对手不够努力，就很可能处于劣势，关键时刻即使拼搏，也难取得胜利。有些人虽然平常相当勤奋，但因行为效益低而没有取得优势，即使关键时期能够拼搏，也难以取胜。当然，如果平常过度勤奋而影响心身健康，虽然可能积累了一些优势，但到了关键时期常不能最好地拼搏（受健康限制），因此，很容易造成反胜为败。可见，平常既要努力，以争取奠定较大的优势，又要注意保健，以保证关键时期可以拼搏。日本人终生都努力奋斗及注意保健，从而达到了成才、成功、健康长寿、快乐生活的目的，值得我们借鉴。
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# j- J7 V* I+ a6 a) Z$ i 在紧要时刻，勤奋常表现为先置之死地以求生，也即拼命。拼命可充分发挥个人潜能，是激烈竞争中的最强手段。古往今来的无数战斗中，拼命的军队常取得胜利，而怕死的军队常常失败。当然，通常的竞争中，拼命是指不顾一时的心身健康，极度努力地干。拼命之后适当休养，通常都可以消除疲劳及恢复健康，因此，拼命完全可做为竞争的一种短期手段。在美国，许多人才为了在激烈的国际竞争取得胜利，常常拼命干活。比如现在的硅谷，企业家、工程师、科学家每天通常只睡4至5个小时，工作超过16小时。正是这种拼命干的精神，才使得美国的高科技、经济实力遥遥领先于世界各国。
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拼搏乃至拼命，是竞争取胜的关键之一。竞争越是激烈，高手们越努力拼搏，绝对不会畏惧或松懈，更不会想到退缩。实际上，只有这样，才可能取得胜利。试想一下，竞争激烈几乎必然迫使各竞争者努力拼搏，如果自己不拼搏，或者稍有松懈，就很可能一下子败下来。在实力相当时，哪一方更加拼搏，哪一方就能取得最终的胜利。一个人、一个团体如果缺乏拼搏精神，就几乎没有什么竞争力可言。同样，一个民族如果缺乏拼搏精神乃至拼命的精神，将无法在激烈的国际竞争中取胜，而且无法发达。
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0 j" S& C, u8 G5 a* U1 ^ 对大多数成功与失败而言，成败早已在平常决定了，只有少数成败是由关键时期决定的，只有极少数成败是偶然造成的。可见，只有在平常努力奋斗，在关键时期拼搏，成功才有较好的保障。然而，我们民族有一种不良的倾向，就是平常不大努力，直到处于形势不好时才会努力，这时已很难挽回败局，即使最终挽回了，也付出了惨重的、不该付出的代价，令人十分痛心。另外，我们民族在关键时刻的拼搏精神也有些不够，因此，许多拼搏一下就可得到的东西，却常常没有得到。例如，我们的运动员在国际比赛中，通常只有到了落后的时候才会拼搏，在水平相近的时候，相比许多发达民族的运动员而言，拼搏精神常常稍差一些，因而常常功亏一篑。大部分国民都有这两种不良的心态，因此，有必要改变这种不良的民族心理，否则，对于大部分国民及全民族的发展非常不利。! x4 P5 s) ^9 n$ @5 B. \. k
: Z& S# t" g8 O7 x. o 我们民族和其他民族一样，在民族生死存亡的时期，都能够努力奋斗。但在和平时期，我们民族常在不知不觉中丧失了努力拼搏的精神，严重影响民族发展。一个民族单靠关键时期的拼搏，而平常不努力或不够努力，是难以发展的，也是无法发达的。一个人如果平常不努力或不够努力，只在关键时刻努力一阵子，是难以成功的，而且不可能成就大功。我国的许多成功人士在创业时期还能努力奋斗，一旦成功后，努力奋斗的精神就退化了，因而没有持续较好的发展。这样的教训实在太多了，每位国民都应吸取教训，平常努力，在关键时期奋力拼搏，以尽最大限度地发挥个人潜能。- p0 l% Q3 Q, [# k6 v" ]7 t
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日本人平常极度努力，当国际竞争激化时，他们往往由于平常的努力而处于优势地位，因而常取得胜利。日本武士常用两只手握刀、剑，而少用一只手；抽出刀剑时，通常都是把刀剑先横置于胸前，然后抽出来；这两种简单的行为都包含了“全力以赴、决一死战”的信念。日本的武士平常刻苦训练，一旦参加决斗，就会抱着拼命的精神全力以赴。日本的民族精神就是凝聚在这一点——平常极度努力，决斗时拼搏乃至拼命。以这种精神参与竞争，通常不会失败，即使败，也不会败得很惨；即使一时败了，长远上还是可以取胜的。这种信念值得我们学习。
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当良好的机遇与严峻的挑战并存时，只有拼搏才能取胜，一般的努力还是要失败的。在处于劣势的情况下，通常只有全力以赴，才会有取胜的希望。通常，人们只有到了将近“死亡”之时，才会拼命挣扎，否则，是不会奋起的。实际上，早一点抱着拼命之心奋斗，效果比较好；当败局基本已定时再拼命，往往是徒劳的。因此，与其等到将近“生死存亡”之时才全力以赴，还不如早一点全力以赴，以争取主动。在篮球比赛中，稍为落后一些，就要拼命追上去，否则，正常发展下去，几乎都是失败。在马拉松比赛中，也要有拼命之信念，但要合理分配力量，否则，即使暂时领先，也要败下来。
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c5 |9 j4 \7 h; F 历史的经验告诉我们，“生于忧患，死于安乐”，客观的困难和缺陷不足并不可怕，只要努力拼搏，几乎完全可以克服。可怕的是我们失却了忧患意识及拼搏精神，身处逆境而不知奋起直追，那才是最为可怕的、最为可悲的。假如到了败局已定之时才奋起努力，那已经无可挽回。只有在落后而还未进入败局已定之前，努力拼搏才有成功的意义。就好像下棋一样，如果败局已定，无论如何挣扎也无法摆脱失败的命运，即使短时间的挣扎会有些暂时的好转，也或快或慢就要失败的。也如将死之人临死前的“回光反照”一样，看起来似乎要好起来，实际上却是死到临头。
3 ^# s: q* K1 [( r# g
& D+ e! @( @$ U; C8 I' P7 } 改革开放二十多年来，我国取得了巨大的成就，但应该清醒地看到，与发达民族相比，我们仍然相当落后。在当今激烈的国际竞争中，发达国家处于优势地位，我们在资金、技术、人才等方面都处于劣势，因此，拼搏的精神仍然是我们民族抓住机遇、加快发展的主要手段。甚至可以这么说，我们的命运就取决于我们是否能够努力拼搏，如果我们缺乏拼搏精神，比如畏缩不前、懈怠或盲目乐观，就注定要失败。
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; b: r* ]& C2 }/ Y) X6 ~7 ~# s 目前正处于知识经济时代的初期，国际竞争日益激烈，我们民族如果不能趁此机会拼搏乃至拼命，以后将更难发展。每位国民都应努力学习、工作，不断提高自身素质及发展好事业，为民族增添一份拼搏进取的力量。
